کراتین مونوهیدرات فورزاژن Forzagen Creatine Monohydrate یکی از موثرترین مکمل های غذایی برای افزایش حجم و قدرت عضلانی است که از طعم خنثی برخوردار است. کراتین مونوهیدرات با افزایش احتباس آب در سلول عضلانی عمل می کند. افزایش آب در سلول ممکن است به کاهش تجزیه پروتئین، بهبود ریکاوری و افزایش بیشتر رشد کمک کند. بیش از 95 درصد کراتین در بافت ماهیچه های اسکلتی ذخیره می شود

کراتین مونوهیدرات ترکیبی است که به طور طبیعی در بدن ما برای تامین انرژی ماهیچه های ما ساخته می شود. این ماده در کبد، لوزالمعده و کلیه ها تولید می شود و از طریق جریان خون به ماهیچه های بدن منتقل می شود، همچنین شواهدی وجود دارد که کراتین می تواند رشد ماهیچه ها را تحریک کند. این کار را به چند روش مختلف انجام می دهد. با اجازه دادن به شما برای انجام کارهای بیشتر در نتیجه انرژی اضافی، افزایش سنتز پروتئین تحریک می شود. ثانیاً، هنگامی که مقدار زیادی کراتین فسفات در عضله ذخیره می شود، عضله آب بیشتری را در سلول های خود نگه می دارد و به چیزی تبدیل می شود که به عنوان “حجم” شناخته می شود.

✅️به ایجاد توده بدون چربی بدن کمک کند، که امکان استفاده از نیروی بیشتر را فراهم می کند

✅️افزایش انرژی و استقامت برای فعالیتهای سنگین ورزشی

✅️تسریع ریکاوری بدن و جلوگیری از اسیبهای احتمالی

✅️تحریک سنتز پروتئین و رشد عضلات 

✅️کاهش اسید لاکتیک بدن و بهبود زمان ریکاوری